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강화군장애인복지관

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온라인 강의

제목 [요가] 온라인 요가교실 7
작성자 강화장복
작성일자 2022-10-28

 


 

온라인 요가교실<7>


 

가정에서도 쉽게 따라할 수 있는 요가교실 입니다.


 

＊오늘의 동작: 허벅지와 코어 동작입니다. 

 

 

 
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