전신 스트레칭
건강체조교실에서 '전신 스트레칭'을 배워 보았습니다.
영상 보시며 집에서 함께 따라해 보시며
잠자고 있는 근육들을 깨워 더 건강해져 보아요 ♡
[ 매주 월요일 오전 10시~11시 1층 복지관 강당에서 건강체조교실 진행합니다. ]
