모바일메뉴

강화군장애인복지관

강화군장애인복지관

온라인 강의

제목 1. 전신 스트레칭
작성자 강화장복
작성일자 2022-06-20

 

 


전신 스트레칭

 

건강체조교실에서 '전신 스트레칭'을 배워 보았습니다.

 

영상 보시며 집에서 함께 따라해 보시며

 

잠자고 있는 근육들을 깨워 더 건강해져 보아요 ♡

 

 

[  매주 월요일 오전 10시~11시 1층 복지관 강당에서 건강체조교실 진행합니다. ]

 

 

 


 

다운로드수 0